Dominic Ryan のHYROXレース分析 - Malaga 01:12:41 | HyCoach

Dominic Ryan のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

合計タイム: 01:12:41
順位: #54
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · PRO

Dominic Ryan

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:14 (44%)

Stations34:10 (47%)

Roxzone6:21 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:02/km+5.2%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	44
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:04	23
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:33	51
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:06	102
Running 5	4:11	-
Rowing	4:30	63
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:14	110
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:08	35
Running 8	4:22	-
Wall Balls	7:34	138
Running Total	32:14	49
Roxzone Total	6:21	140