Frank Kameni のHYROXレース分析 - Malaga 01:14:00 | HyCoach

Frank Kameni

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:02 (49%)

Stations32:57 (44%)

Roxzone5:07 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+4.5%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:05	69
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:12	43
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:44	61
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:35	63
Running 5	4:33	-
Rowing	4:53	147
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:26	133
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:28	60
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:34	64
Running Total	36:02	109
Roxzone Total	5:07	70