Mark Whitmore のHYROXレース分析 - Malaga 01:18:01 | HyCoach

Mark Whitmore のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:18:01
順位: #90
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · PRO

Mark Whitmore

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:12 (43%)

Stations40:30 (52%)

Roxzone4:23 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+3.3%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:07	87
Running 2	4:02	-
Sled Push	5:19	188
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:38	133
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:06	101
Running 5	4:19	-
Rowing	5:00	165
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:14	109
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:53	141
Running 8	4:27	-
Wall Balls	7:13	131
Running Total	33:12	66
Roxzone Total	4:23	35