John Townsend のHYROXレース分析 - Malaga 01:03:02 | HyCoach

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John Townsend のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:03:02
順位: #16
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

John Townsend

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:07 (48%)

Stations29:22 (47%)

Roxzone3:38 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:46/km+7.3%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:19	158
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:10	45
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:36	64
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:20	58
Running 5	3:54	-
Rowing	4:11	16
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:50	76
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:37	26
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:19	21
Running Total	30:07	20
Roxzone Total	3:38	13