Richard Marshall のHYROXレース分析 - Malaga 01:21:22 | HyCoach

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Richard Marshall のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Richard Marshall

合計タイム: 01:21:22
順位: #149
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · PRO

Richard Marshall

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:37 (49%)

Stations37:02 (45%)

Roxzone4:48 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+9.6%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:11	114
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:48	129
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:59	90
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:05	114
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	151
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:12	133
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:42	163
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:21	166
Running Total	39:37	176
Roxzone Total	4:48	89