David Gahan のHYROXレース分析 - Malaga 01:09:23 | HyCoach

David Gahan のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:09:23
順位: #45
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

David Gahan

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:03 (48%)

Stations32:04 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+19.8%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:10	86
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:48	138
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:47	264
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:40	57
Running 5	4:20	-
Rowing	4:39	121
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	117
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:46	46
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:26	304
Running Total	33:03	41
Roxzone Total	4:20	18