Keith Moloney のHYROXレース分析 - Malaga 01:11:08 | HyCoach

Keith Moloney のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:11:08
順位: #207
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Keith Moloney

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:49 (52%)

Stations29:02 (41%)

Roxzone5:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+3.3%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:09	72
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:29	44
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:51	71
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:59	82
Running 5	4:44	-
Rowing	4:20	13
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:51	140
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:46	42
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:37	64
Running Total	36:49	138
Roxzone Total	5:22	123