Ben Jackson のHYROXレース分析 - Malaga 01:12:14 | HyCoach

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Ben Jackson のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:12:14
順位: #234
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ben Jackson

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:36 (45%)

Stations34:37 (48%)

Roxzone5:06 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km-1.3%3.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:27	313
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:42	96
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:06	125
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:51	219
Running 5	4:20	-
Rowing	4:30	45
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:39	420
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:14	111
Running 8	4:04	-
Wall Balls	7:08	370
Running Total	32:36	31
Roxzone Total	5:06	85