Luke Gillett のHYROXレース分析 - Malaga 01:13:21 | HyCoach

Luke Gillett のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:21
順位: #263
AG順位: #60
カテゴリ: SOLO · OPEN

Luke Gillett

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:11 (52%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone4:31 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km-0.7%5.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:19	195
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:00	203
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:41	43
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:19	127
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	60
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:49	126
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:32	174
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:33	57
Running Total	38:11	191
Roxzone Total	4:31	29