Aled Jones のHYROXレース分析 - Malaga 01:14:00 | HyCoach

Aled Jones のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:00
順位: #103
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aled Jones

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:10 (50%)

Stations31:29 (43%)

Roxzone5:24 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+9.7%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:59	16
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:45	116
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:59	99
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:46	62
Running 5	4:48	-
Rowing	4:32	68
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:03	243
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:00	72
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:25	302
Running Total	37:10	150
Roxzone Total	5:24	131