Ross Hendy のHYROXレース分析 - Malaga 01:17:19 | HyCoach

Ross Hendy のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:17:19
順位: #376
AG順位: #48
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Hendy

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:12 (51%)

Stations33:13 (43%)

Roxzone4:59 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+10.4%15.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:06	51
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:48	140
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:05	121
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:53	225
Running 5	4:55	-
Rowing	4:35	86
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:56	179
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:44	225
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:06	256
Running Total	39:12	233
Roxzone Total	4:59	72