Shane Kelly のHYROXレース分析 - Malaga 01:23:47 | HyCoach

Shane Kelly のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:23:47
順位: #520
AG順位: #118
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shane Kelly

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:38 (54%)

Stations30:36 (36%)

Roxzone7:37 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+71.5%22.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:19	199
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:23	317
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:10	140
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	1:45	2
Running 5	6:08	-
Rowing	5:54	511
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:41	426
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	3:52	59
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:32	55
Running Total	45:38	432
Roxzone Total	7:37	377