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Shona Thomas のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:26:35
順位: #91
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shona Thomas

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:25 (51%)

Stations36:13 (42%)

Roxzone6:02 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+2.8%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:19	203
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:58	155
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:38	62
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:41	34
Running 5	5:55	-
Rowing	5:27	120
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:51	35
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:48	137
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:31	175
Running Total	44:25	128
Roxzone Total	6:02	71

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