Shonah Mullins のHYROXレース分析 - Malaga 01:31:00 | HyCoach

Shonah Mullins のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:31:00
順位: #140
AG順位: #37
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shonah Mullins

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:34 (51%)

Stations36:50 (40%)

Roxzone7:40 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+8.8%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:00	109
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:42	276
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:58	94
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:22	72
Running 5	6:08	-
Rowing	5:14	56
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:09	109
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:12	56
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:13	77
Running Total	46:34	163
Roxzone Total	7:40	169