Lucy Monkman のHYROXレース分析 - Malaga 01:31:45 | HyCoach

Lucy Monkman のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:31:45
順位: #146
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lucy Monkman

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:50 (51%)

Stations38:45 (42%)

Roxzone6:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+7.8%19.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:55	75
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:31	62
Running 3	8:44	-
Sled Pull	6:04	193
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:50	168
Running 5	5:48	-
Rowing	5:28	124
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:48	228
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:40	119
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:29	96
Running Total	46:50	167
Roxzone Total	6:13	81