Lily Mcdonald のHYROXレース分析 - Malaga 01:43:22 | HyCoach

Lily Mcdonald のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:43:22
順位: #214
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lily Mcdonald

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running55:35 (54%)

Stations39:32 (38%)

Roxzone8:20 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:57/km+12.8%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:54	74
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:51	253
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:38	155
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	5:27	80
Running 5	7:52	-
Rowing	6:20	252
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:15	131
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:25	176
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:42	115
Running Total	55:35	257
Roxzone Total	8:20	207