Helen Murphy のHYROXレース分析 - Malaga 01:44:37 | HyCoach

Helen Murphy のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:44:37
順位: #222
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Helen Murphy

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:25 (45%)

Stations49:18 (47%)

Roxzone7:59 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km+13.2%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:30	239
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:31	230
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:10	246
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	9:35	264
Running 5	6:58	-
Rowing	6:13	243
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	3:19	260
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:17	231
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:43	232
Running Total	47:25	178
Roxzone Total	7:59	191