Irina Janke のHYROXレース分析 - Malaga 01:46:58 | HyCoach

Irina Janke のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:46:58
順位: #229
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

Irina Janke

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:59 (48%)

Stations46:47 (44%)

Roxzone9:16 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:22/km+27.4%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:56	81
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:55	257
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:26	222
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	9:07	249
Running 5	6:42	-
Rowing	5:52	206
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:45	223
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	6:16	229
Running 8	8:02	-
Wall Balls	7:30	225
Running Total	50:59	228
Roxzone Total	9:16	245