Tom Gibson のHYROXレース分析 - Malaga 00:58:16 | HyCoach

Tom Gibson のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:58:16
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Gibson

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:19 (50%)

Stations25:38 (44%)

Roxzone3:26 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:40/km+5.6%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:05	82
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:34	161
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:09	42
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:54	9
Running 5	3:44	-
Rowing	4:14	12
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:26	45
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:17	18
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:59	42
Running Total	29:19	22
Roxzone Total	3:26	15