Paul Shrives のHYROXレース分析 - Malaga 01:02:21 | HyCoach

Paul Shrives のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:02:21
順位: #26
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Shrives

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:47 (49%)

Stations27:14 (44%)

Roxzone4:25 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:51/km+3.6%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:55	17
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:40	219
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:55	12
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:39	112
Running 5	3:55	-
Rowing	4:23	65
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:22	28
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:00	153
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:20	106
Running Total	30:47	37
Roxzone Total	4:25	106