Ryan Savage のHYROXレース分析 - Malaga 01:03:59 | HyCoach

Ryan Savage のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:03:59
順位: #45
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Savage

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:57 (48%)

Stations29:03 (45%)

Roxzone4:04 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+5.8%4.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:44	276
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:11	51
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:45	127
Running 5	4:02	-
Rowing	4:27	100
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:38	134
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:58	141
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:23	356
Running Total	30:57	45
Roxzone Total	4:04	52