Alan Rice のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:06:08
順位: #90
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Rice

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:58 (48%)

Stations30:01 (45%)

Roxzone4:14 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+9.8%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:15	306
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:44	274
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:27	121
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:04	198
Running 5	4:08	-
Rowing	4:38	260
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:27	49
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:26	291
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:00	253
Running Total	31:58	80
Roxzone Total	4:14	67

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