Alan Strachan のHYROXレース分析 - Malaga 01:08:45 | HyCoach

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Alan Strachan のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:45
順位: #144
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Strachan

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:02 (49%)

Stations30:24 (44%)

Roxzone4:23 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+13.1%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:12	243
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:44	278
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:41	208
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:04	199
Running 5	4:32	-
Rowing	4:35	226
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	211
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:46	409
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:38	167
Running Total	34:02	164
Roxzone Total	4:23	98