Simon Allard のHYROXレース分析 - Malaga 01:11:40 | HyCoach

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Simon Allard のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:11:40
順位: #219
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

Simon Allard

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:18 (48%)

Stations32:33 (45%)

Roxzone4:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+8.5%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:09	176
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:00	461
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:40	200
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:10	223
Running 5	4:28	-
Rowing	4:19	36
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:45	231
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:27	628
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:03	544
Running Total	34:18	184
Roxzone Total	4:53	225