Rob Smith のHYROXレース分析 - Malaga 01:15:52 | HyCoach

Rob Smith のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:52
順位: #333
AG順位: #71
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Smith

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:58 (55%)

Stations27:08 (36%)

Roxzone6:51 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+4.2%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:07	117
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:47	3
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:21	94
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:05	20
Running 5	7:30	-
Rowing	4:49	473
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	219
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:47	102
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:28	130
Running Total	41:58	657
Roxzone Total	6:51	674