Ben Woods のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:17:41
順位: #386
AG順位: #91
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ben Woods

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:13 (53%)

Stations31:02 (40%)

Roxzone5:31 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+4.6%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:23	524
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:46	306
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:21	90
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:58	456
Running 5	5:22	-
Rowing	4:35	219
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:49	299
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:14	228
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:56	239
Running Total	41:13	612
Roxzone Total	5:31	374

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