Gary Cranfield のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:51
順位: #415
AG順位: #96
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gary Cranfield

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:18 (45%)

Stations38:42 (49%)

Roxzone4:56 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+10.9%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:28	617
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:32	760
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:47	862
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:07	697
Running 5	4:24	-
Rowing	4:58	618
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:22	695
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:20	602
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:08	562
Running Total	35:18	260
Roxzone Total	4:56	236

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