Chris Russell のHYROXレース分析 - Malaga 01:21:20 | HyCoach

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Chris Russell のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:21:20
順位: #506
AG順位: #129
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Russell

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:41 (45%)

Stations39:26 (48%)

Roxzone5:17 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+9.7%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:25	574
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:17	642
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:43	845
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:21	543
Running 5	4:53	-
Rowing	4:57	597
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:18	667
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:58	747
Running 8	4:58	-
Wall Balls	7:27	784
Running Total	36:41	343
Roxzone Total	5:17	322