Alan Mahon & Michael Graham のHYROXレース分析 - Malaga 01:00:07 | HyCoach

Alan Mahon & Michael Graham のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:00:07
順位: #12
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Alan Mahon

Michael Graham

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:39 (56%)

Stations22:34 (37%)

Roxzone3:58 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+7.4%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:32	6
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:51	7
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:01	10
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:25	26
Running 5	4:18	-
Rowing	3:48	2
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:07	16
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	33:39	105
Roxzone Total	3:58	13