Jonathan Birbeck & Alexander Woodhead のHYROXレース分析 - Malaga 01:05:27 | HyCoach

Jonathan Birbeck & Alexander Woodhead のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:05:27
順位: #65
AG順位: #28
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jonathan Birbeck

Alexander Woodhead

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:00 (55%)

Stations25:00 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+3.4%5.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:45	65
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:24	9
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:44	78
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	61
Running 5	4:37	-
Rowing	5:16	353
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:49	287
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:32	204
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:04	211
Running Total	36:00	64
Roxzone Total	4:31	32