James Lusher & Ewan Lusher のHYROXレース分析 - Malaga 01:07:29 | HyCoach

James Lusher & Ewan Lusher のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:29
順位: #101
AG順位: #40
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Lusher

Ewan Lusher

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:10 (54%)

Stations25:52 (38%)

Roxzone5:32 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+6.6%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:03	247
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:38	68
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:23	237
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	199
Running 5	4:45	-
Rowing	4:30	156
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:27	90
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:22	175
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:21	277
Running Total	36:10	67
Roxzone Total	5:32	145