René Denecke & Sebastian Arndt のHYROXレース分析 - Malaga 01:12:15 | HyCoach

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René Denecke & Sebastian Arndt のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:12:15
順位: #180
AG順位: #72
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

René Denecke

Sebastian Arndt

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:40 (58%)

Stations24:11 (33%)

Roxzone6:28 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+7.7%4.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:00	228
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:44	115
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:24	28
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:54	147
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	194
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:44	252
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:00	95
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:49	122
Running Total	41:40	229
Roxzone Total	6:28	248