Heidi White & Emma Stewart のHYROXレース分析 - Malaga 01:11:15 | HyCoach

Heidi White & Emma Stewart のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:15
順位: #31
AG順位: #20
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Heidi White

Emma Stewart

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:38 (60%)

Stations23:50 (33%)

Roxzone4:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+6.6%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:17	22
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:25	9
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:45	5
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:02	34
Running 5	5:43	-
Rowing	4:50	33
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:36	11
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:29	24
Running Total	42:38	74
Roxzone Total	4:53	14