Nicole O’Shea & Sophie Macmahon のHYROXレース分析 - Malaga 01:18:23 | HyCoach

Nicole O’Shea & Sophie Macmahon のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:18:23
順位: #86
AG順位: #42
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nicole O’Shea

Sophie Macmahon

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:34 (56%)

Stations28:28 (36%)

Roxzone6:26 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:27/km+14.6%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:44	154
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:03	198
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:22	186
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:35	94
Running 5	5:29	-
Rowing	5:08	108
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:20	106
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:32	30
Running Total	43:34	85
Roxzone Total	6:26	103