Laura Murphy & Nicole Murphy のHYROXレース分析 - Malaga 01:27:58 | HyCoach

Laura Murphy & Nicole Murphy のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:27:58
順位: #174
AG順位: #83
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Laura Murphy

Nicole Murphy

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:46 (57%)

Stations31:20 (36%)

Roxzone6:58 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:13/km+15.1%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:48	183
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:12	231
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:51	233
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:55	126
Running 5	6:25	-
Rowing	5:17	146
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:56	193
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:27	226
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:54	88
Running Total	49:46	177
Roxzone Total	6:58	141