Susan Houlahan & John Houlahan のHYROXレース分析 - Malaga 01:14:10 | HyCoach

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Susan Houlahan & John Houlahan のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:14:10
順位: #109
AG順位: #61
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Susan Houlahan

John Houlahan

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:21 (56%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone5:30 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+3.6%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:00	71
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:17	191
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:20	73
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:43	204
Running 5	5:17	-
Rowing	4:25	44
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:07	268
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:33	108
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:58	110
Running Total	41:21	118
Roxzone Total	5:30	80