Nathan Senior & Ben Spence のHYROXレース分析 - Malaga 01:01:19 | HyCoach

Nathan Senior & Ben Spence のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:01:19
順位: #74
AG順位: #38
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nathan Senior

Ben Spence

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:23 (56%)

Stations22:29 (37%)

Roxzone4:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+4.8%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:45	167
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:40	197
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:26	89
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:02	35
Running 5	4:28	-
Rowing	4:16	165
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:27	175
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:54	135
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:59	365
Running Total	34:23	93
Roxzone Total	4:32	200