Nick Mcnamara & Paul Cosgrave のHYROXレース分析 - Malaga 01:09:58 | HyCoach

Nick Mcnamara & Paul Cosgrave のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:09:58
順位: #302
AG順位: #51
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nick Mcnamara

Paul Cosgrave

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:34 (56%)

Stations25:45 (37%)

Roxzone4:43 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+23.7%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:46	186
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:57	519
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:55	333
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:12	421
Running 5	5:15	-
Rowing	4:26	312
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:02	645
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:28	355
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:59	367
Running Total	39:34	326
Roxzone Total	4:43	238