Dan Smith & Lewis Powley のHYROXレース分析 - Malaga 01:11:45 | HyCoach

Dan Smith & Lewis Powley のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:45
順位: #359
AG順位: #105
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dan Smith

Lewis Powley

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:41 (58%)

Stations24:23 (34%)

Roxzone5:45 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+10.1%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:46	185
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:58	527
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:57	347
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:43	250
Running 5	5:29	-
Rowing	4:18	200
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:47	523
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:08	226
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:46	235
Running Total	41:41	415
Roxzone Total	5:45	472