Erica Russell & Aine O’Grady のHYROXレース分析 - Malaga 01:10:37 | HyCoach

Erica Russell & Aine O’Grady のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:10:37
順位: #40
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Erica Russell

Aine O’Grady

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:42 (58%)

Stations25:15 (36%)

Roxzone4:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+18.6%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:16	54
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:34	107
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:31	139
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:08	82
Running 5	5:15	-
Rowing	4:40	27
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:37	118
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:50	57
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:39	87
Running Total	40:42	60
Roxzone Total	4:45	22