Nicholas Cowling & Rachael Helliwell のHYROXレース分析 - Malaga 00:58:45 | HyCoach

Nicholas Cowling & Rachael Helliwell のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:58:45
順位: #16
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nicholas Cowling

Rachael Helliwell

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:53 (58%)

Stations21:14 (36%)

Roxzone3:42 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+7.3%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:47	43
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:21	3
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:26	5
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:08	27
Running 5	4:25	-
Rowing	4:00	8
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:26	84
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:36	25
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:30	71
Running Total	33:53	41
Roxzone Total	3:42	5