Andrew Shaw、Jack Miller 他3名のHYROXレース分析 - Malaga 01:05:16 | HyCoach

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Andrew Shaw、Jack Miller 他3名のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · · ·

合計タイム: 01:05:16
順位: #8
AG順位: #3
カテゴリ: RELAY · OPEN

Andrew Shaw

Jack Miller

Phillip Smith

Lionel White

Philip Smith

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:10 (51%)

Stations27:56 (43%)

Roxzone4:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km-2.4%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:17	10
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:19	8
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:06	8
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:29	14
Running 5	4:38	-
Rowing	4:33	12
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:02	2
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:17	12
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:53	8
Running Total	33:10	8
Roxzone Total	4:16	9