Antony Kirwan、Emre Songour 他2名のHYROXレース分析 - Malaga 01:11:54 | HyCoach

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Antony Kirwan、Emre Songour 他2名のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:11:54
順位: #13
AG順位: #4
カテゴリ: RELAY · OPEN

Antony Kirwan

Emre Songour

Adam Willis

Sam Lucas

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:42 (52%)

Stations29:27 (41%)

Roxzone4:49 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+5.1%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:04	8
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:07	5
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:26	12
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:34	11
Running 5	4:41	-
Rowing	4:24	9
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:07	7
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:01	14
Running Total	37:42	12
Roxzone Total	4:49	13