Lars Rademaker のHYROXレース分析 - Bilbao 01:02:50 | HyCoach

Lars Rademaker のHYROXレース分析

HYROX Bilbao — 2025年2月15日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:02:50
順位: #23
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lars Rademaker

HYROX Bilbao

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:27 (48%)

Stations28:35 (45%)

Roxzone3:51 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:48/km+8.5%4.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:21	37
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:42	46
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:17	216
Running 5	3:49	-
Rowing	4:22	73
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:51	172
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:49	79
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:18	64
Running Total	30:27	27
Roxzone Total	3:51	16