Cerys Messenger のHYROXレース分析 - Bilbao 01:10:22 | HyCoach

Cerys Messenger のHYROXレース分析

HYROX Bilbao — 2025年2月15日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Cerys Messenger

合計タイム: 01:10:22
順位: #7
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Cerys Messenger

HYROX Bilbao

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:17 (50%)

Stations30:23 (43%)

Roxzone4:47 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+7.8%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:48	38
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:31	47
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:59	5
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:48	59
Running 5	4:22	-
Rowing	4:56	29
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:54	49
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:08	3
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:19	27
Running Total	35:17	7
Roxzone Total	4:47	15