Lisa Ramsawak のHYROXレース分析 - Bilbao 02:00:15 | HyCoach

Lisa Ramsawak のHYROXレース分析

HYROX Bilbao — 2025年2月15日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 02:00:15
順位: #431
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lisa Ramsawak

HYROX Bilbao

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:41 (45%)

Stations56:55 (47%)

Roxzone9:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:43/km+19.0%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:23	-
SkiErg	6:16	251
Running 2	6:04	-
Sled Push	4:53	248
Running 3	6:20	-
Sled Pull	9:45	244
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:10	184
Running 5	6:53	-
Rowing	6:47	252
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	3:24	249
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	7:53	243
Running 8	7:26	-
Wall Balls	10:47	246
Running Total	53:41	224
Roxzone Total	9:43	238