José Silva のHYROXレース分析 - Bilbao 00:58:48 | HyCoach

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José Silva のHYROXレース分析

HYROX Bilbao — 2025年2月15日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 00:58:48
順位: #5
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

José Silva

HYROX Bilbao

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:45 (52%)

Stations24:21 (41%)

Roxzone3:47 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:51/km+5.0%2.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	32
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:10	10
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:24	12
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:39	4
Running 5	3:55	-
Rowing	4:04	1
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:59	3
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:30	3
Running Total	30:45	15
Roxzone Total	3:47	4