Alan Murphy のHYROXレース分析 - Bilbao 01:09:07 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Alan Murphy のHYROXレース分析

HYROX Bilbao — 2025年2月15日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:09:07
順位: #154
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX Bilbao

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:42 (50%)

Stations29:38 (43%)

Roxzone4:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km+7.4%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:11	94
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:31	48
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:22	113
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:44	61
Running 5	4:31	-
Rowing	4:34	103
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:42	65
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:07	80
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:27	44
Running Total	34:42	73
Roxzone Total	4:52	74