Cerys Messenger & Robert Cowan のHYROXレース分析 - Bilbao 01:00:24 | HyCoach

Cerys Messenger & Robert Cowan のHYROXレース分析

HYROX Bilbao — 2025年2月15日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:00:24
順位: #6
AG順位: —
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Cerys Messenger

Robert Cowan

HYROX Bilbao

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:44 (54%)

Stations23:20 (39%)

Roxzone4:25 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+7.9%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:50	23
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:48	26
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:50	10
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:47	98
Running 5	4:03	-
Rowing	4:18	32
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:35	76
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:54	20
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:18	6
Running Total	32:44	5
Roxzone Total	4:25	14