Christopher Tonzola のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:06:58 | HyCoach

Christopher Tonzola のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:06:58
順位: #86
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Christopher Tonzola

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:50 (50%)

Stations27:17 (41%)

Roxzone5:56 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km0.0%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:06	119
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:51	89
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:31	124
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:06	207
Running 5	4:16	-
Rowing	4:26	210
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:29	60
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:38	88
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:10	114
Running Total	33:50	129
Roxzone Total	5:56	153